Fernseher, Router, Spielekonsole, Kaffeemaschine: Viele Geräte sind nie ganz aus. Im Standby-Modus warten sie auf ein Signal – und verbrauchen dabei rund um die Uhr Strom. Einzeln wirkt das wenig, über ein ganzes Jahr und viele Geräte summiert es sich aber spürbar auf der Stromrechnung.
1. Heimliche Verbraucher finden
Geh einmal bewusst durch die Wohnung und notiere alle Geräte, die dauerhaft eingesteckt sind. Typische Kandidaten sind Unterhaltungselektronik, Ladegeräte, Drucker, Mikrowellen mit Uhr und ältere Geräte mit Netzteil im Stecker.
2. Mit einem Strommessgerät nachmessen
Ein einfaches Zwischenstecker-Messgerät zeigt dir, wie viel Watt ein Gerät im Standby wirklich zieht. Miss jedes verdächtige Gerät einige Minuten im ausgeschalteten Zustand. So erkennst du schnell, wo sich das Abschalten lohnt.
3. Schaltbare Steckdosenleisten nutzen
Fasse Geräte, die gemeinsam genutzt werden – etwa Fernseher, Soundbar und Konsole –, an einer schaltbaren Steckdosenleiste zusammen. Ein Klick, und alles ist wirklich vom Netz.
4. Ladegeräte ausstecken
Netzteile von Handy, Tablet oder Laptop verbrauchen auch ohne angeschlossenes Gerät oft etwas Strom und werden dabei warm. Zieh sie nach dem Laden einfach aus der Steckdose.
5. Energiesparmodi aktivieren
Viele Fernseher, Konsolen und Computer haben einen „Schnellstart“- oder „Instant-On“-Modus, der den Standby-Verbrauch erhöht. Schalte ihn in den Einstellungen ab und aktiviere stattdessen Energiespar- oder Abschaltautomatiken.
6. Zeitschaltuhren und smarte Steckdosen
Für Geräte wie den Router, die nachts nicht gebraucht werden, kann eine Zeitschaltuhr sinnvoll sein. Smarte Steckdosen messen zusätzlich den Verbrauch – achte aber darauf, dass sie selbst nur sehr wenig Strom benötigen.
7. Beim Neukauf auf den Standby-Wert achten
In Datenblättern und auf dem Energielabel findest du Angaben zur Leistungsaufnahme im Bereitschaftszustand. Je niedriger dieser Wert, desto besser – besonders bei Geräten, die ständig eingesteckt bleiben.
Fazit
Standby-Verbrauch ist einer der einfachsten Hebel zum Stromsparen: Du brauchst kein großes Budget, nur etwas Aufmerksamkeit. Miss deine Geräte einmal durch – das Ergebnis überrascht oft.
